Pour les adultes l’association propose, chaque semaine, des entraînements encadrés par un entraîneur diplômé : une séance de renforcement musculaire, une séance de stretching, une séance de course à pied technique sur piste d’athlétisme, et trois séances de natation en piscine (dont une séance réservée aux nageurs débutants).
En plus de ces séances encadrés, les Tritons se regroupent généralement une autre fois dans la semaine pour un entraînement vélo, et selon la saison une sortie de natation en eau libre.
Les Tritons du Grand Cognac sont affiliés à la Fédération Française de Triathlon (FFTRI), donc chaque adhérent peut, s’il le souhaite, se licencier à la FFTRI.
Pour que le plus grand nombre puisse s’y retrouver, plusieurs formules sont possibles :
Vous avez une formule qui vous plaît? Alors sautez le pas et rejoignez nous !
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